こころ(心)のセルフケア実践と回復時間|新横浜の就労移行支援【個別支援型】

横浜市港北区新横浜にある、個別指導型就労移行支援、JESD新横浜、日本うつ病就労移行支援協会です。 セルフケアの実践についてまとめました。